ÿØÿà JFIF    ÿÛ „ !.%+&8&+/1555$;@;4?.451 4,$,44444444444414444444444444444444444444444444444444ÿÀ  á á" ÿÄ     ÿÄ ?    !1AQaq"2‘¡±ÁðBRbrÑá#‚’¢²3S CñÿÄ   ÿÄ !    !1QAa‘2ÿÚ   ? 5˜Z¯V¦cø)›t/? z¨±>Õ5€¶‹Á¤·¼z¼Ü¬+ñ®v¤¨_ˆR­BFn©—˜ý®ç̝P8gýt·ÉSTŦˆìät?þé¼íìN/Þa)ì–í6ô… Ï¿øÃj´¿KÇü]ÿ ªô¹-eKànëÕHTx}ýSÜ›ÿ ”7Ø×&µ<¦  ¥ÑO¶[Ù¯ä¨ÞÃÿ PZ-¬;#õ|•oaÿ ©CìÞz3˜öː/¤­ñTûIØ}š^ mÓ%ªxˆ¥ÉŸu=Z+ISe¿45™¼u;ú&WØ÷€æßQ™®{|íx*TC“#ZŠìZ§²‹ 6pv…³¿¡äª*áZÐ%ÒOáˆo"x«OHk w±æ+¬V(kMúŸ5Vö«$ ÁrÏbàb57/luR ¸ÑÛj Òµì`Ðœq­û žICÀÊ•©4€Âcà¨Ï€O´<èÐ:›ù(Ë^L8þ‘ÍÌ#¸Ð_Ì©ÙK(Öz 4¬û+¸;ü’V’84‘¬ÃŽ:[â‡ÔÌáõp¢~§ªlæ£ö{®G>J¼"°‡7¯ÆÉèßû ‹É‹§ÁòÃýâßî ^ƾÙõ‹×óH#«LP½ïX=xÑÍ$|W?•~• îëÔ©ª‹ {ÝT…Kÿ ”hûâá)J*ö˜–ÔU;iÇ€/ ÆþjóZ\ýwØ=Ìm ºèËL9 ýèÆð/¨’¥öo=nË.%Îì ŽÕ¯È|{Oj²ƒE6e/ßdÄõ²Ìâ1O®ò×TsəԸhOMýíMˆ¿¼H˜l²,7Â¥#MF/Úf°Ö½± ¸–dr‹NýÊ íjqx{œÉ ä-È ¦ øÄër¨q°ð †nцýÑÄÆ’mä…n<0È™;ÁÝá¯ÁZƒ7FÀmì­ É&9ˆîéi¶ùN§Y• ÃZãAâ?•‡©‰ , ó¾IŸŠc1 4â&y­&pŠ­6;M À 0¹qç»p.á …ŸÅáK@%6·y6ƒ‰3?”úºŽ‰éX5ªPT §µ!=Mž«Ú½‹ÅgÂSâÉaþÓoö–¯ÁÔìR>5éÿ üs¶ÆUcÌ kÇR ]ÿ ù¬¼«VŽ;Â|‡~¢¦”ÏÅ°æ {L™Õ°Óv¹ò¸írŽ¡×¢CÃ!íVÕ {¶»sŒNPg/ "uÕbkm²“$ďå¿é¹§°½æz¯6 †s¿!s–wÚÝ“™Œ °.ûj>·+™Òa…©Œ&rÝÎtÛë긪Ît’LAVp%c Úý[ÄzJ¾ÇàXXç@˜ó<êL]·T˜¾¥1Ó©V‡g´æ½¦Ý@¹óø!_@´ÞâSÁ —S3™•& ]@JHÚý©ZŽ €×æÔr»Áf!‡yÞ4Mv*èÓã_{‘åóUuљØ«Oïé*®EvÑ Œ÷‡U \"㪒ÍK+À 4“M¡ï:0¥5í!'<@î´”>Ç»&Z–ïCCV˜Ì5Šo&îhè.žû |ÓK©h$s6KìŒëã)¹hI¦GïOåóI;ììü#É$Š0…Ææ¥TØ.5­¾gn´ “ÂÖ\:hœ89G)J@„}œ:’Ò{/Š"¦_Æ×7Æ3VÇŠÊa]ÚŒÙ€Ä–=®uÁßâACZƒ§§£ Qnâ:«,×{tyø¬iÛcœÜÄ€H½ÄÍCk´÷šß .W'b¤Íåh]÷€=,Žv×cÚEÚHXJX¶îo¨FÒtèöŸ>ªª6[J®Fµ£sGÁeqõfe\íjÒÐïÄÐGˆe1Ø‹.Ø”‘Ëuø Y­ˆÜ ŽG|zùªüMpDnQWÄ”%JŠ™)â*p@Örš«ÕT2Ð%ˆG#ª„ ·¤!°ŸOTÂT¸aÚ%4&h™LµšØüÐ.F¿²ÐÞ_Ç‚¾ÅÃaÜ÷09Æ q€öy˜v‡85õN÷]¬äѼóS{°_MŽ¬úÔ#°Ç¸0åÞè2ëôPcvÆw9®ií1Ä8F™˜à‰´+‰Ik1òÝ7“Ñ×ÒsÝ\x‚h`ÞÑ`ó"|µEcý£n˜h`}GÞ !±ù²Ápü²ß6 0ïi󜵩SÈÇ7˜-ÕURO˜¦´f$ªž-Í6(œ}<„ éc øs]ŽŽ„*—¾ ìdŽ„)méª\¿êÎIg¾ØÞ~I#C/¼¼´EÁÈŽi8“©õådô·>euä ƒ'Ê×लR1ÉJE1ÐAát`t;ÇР%Ý<‡¥„ÍÆ`×Oyó)õiI€ñQaŸ4Ûù\áàaÃÔ¹HÃu¹*k€¦<„e S‡&õÏ B!ŽhüÞ`yj}mªf×\¿ Ç~æ­9‡û\՞Ǖg²1Žû5V7 !àöšm° c`ܬøÇìµÒ'P"?…´Ö,"§^•õŽ¨sÔ)6˜sæéÍR¼ ò|Sl”‹7 nPW Gòú÷½§O¯‡„l¡kSÞŒr½PÊ@æ¢pŽ-mÿ #Ÿ˜Àº¶Áä¦;ïÔæ$1££`“Õ>„—·ž)ßð³ñ#Ï Ô$¶œ‰ÊE‹À;÷º ¯«P:Ñ”8–IÊtpÞ3ª“>ê“þës4ò2OÏÕ­±zô†Õ§‰.÷ä¸;¿˜“'œ›žª}«Œ{ª±Ì 9ÔóÞÕ‡0 $íWV3Üì¬ —@kÝ4@¿r¼±½¬™›?øØæ´'Áé®CË3-g$˜ö‡×auÚi´Žp/êÛ æF›Ú2v‹ã¿¿,nB1̨ƃqÞa5͝@&Æû“él÷ \C²½UÍc ¯k×¢U ÖéQå™—-r wô ÞÏ<Ò=&=ÿ Ôê Òêˈt,i—;LîÜ á¸*ÚÃ1$êL•LÍ <É)ýÐà’ ;F™{ƒ™˜€&'}‚ãÄK`¡ÞT@I;®žZóè‚s’7®°›+§O­Åq©é»²9<Ô J ¼9O’HL»Ùïì¸rk¼Ž_ý‘TŸu[²ßÚŒ·ü÷B%¯E ŸÔX5êO´ Ç•€’I0 ÉJX` ñ¹õ%;µŸD‘«´€àwÒ™U ûئžÖö\×®×´8 ½‡ºÐÆÓ§?Àkmœ=;d5*@-ì0F Rªýš[Ü6âö̃ڸr*KA9· u*µæ£?U¸Âêí†8@¦X4 e-ò„0s{ HâUpU?¼mñRa°®a%Ð'tÉ×’\¾ÊÉ]t›h>·(Ë@R¼¡Ãt h}’O÷au<+nT…Ö…MӐ??Óe95 q>í/;&JSû °¯ÊéÞ øƒ*Ã2½Ài&:nôUl=¾¿5eˆ3”ñc|Ú2V”>„»&eE;«ÚäC p¢Û úy 9š[ŒÌx¼擼A&DåÒ¯ˆ¤ÀÌ;"˜ ÏQä¸åhÊ}Ûq«Û0WžÒ|»€ø®öCm5•\ÇÀ§Pe3£]0ÃàLDÉ‰1øªxjgwT‚÷¿LΨK‹›ùs—xˆÜ±µ kæ¸f‰‰ÜGk/LÛØ6d9ò¶ùA{ƒA3š/¬D¬khÓk‰`˜"㯒r¿±Óã jx‡°e}<Ñø\3y:'À•/h½Í€Ç4~g ?Û(¼]v‘ªlKÎâ~?O‚W%{Ì:“'©úNq¾›úo(X’¥¯ˆ nFê{Ç€ü?º'ë ø‹ì Þ09ŒÌç9Æ —ËC`j@ÓÄ(+a‹un¸#ÂꟋ{K`‘ÑÍÍ'à´»/Û,KW;Þ4²þð ï Nm|~fGÏ(…³Ã)«1ö­Õ ¥‡¨©ƒÃ™ü-s=à=U66Ï«Ýc蓦W¹íž®›nÔ%êÇìŒ<#Ü×84ån®Ð ÒåOC` ñânÑs‡¢ç 1õ%Îhì½Ã½® e:ݼUZo™`  ÅZŸŒÊ«ê1ÏÄo$q¹Þ€©ˆhÐÉä¯ñ[!…Ú˜àJ:x2$Íß&PåT£6ç— ‡Í*4Ýšçjÿ ‰É nófÐ ó(L5C•åÆ\rMÒ@ò }y-W}™üýVù—ú¢=Ù”c®‘< M ž ´Phr ¦©TD ‘ù.$´÷O‡‘V2Æò.=IUŒ=ž‡â¬i™aþÓåÙ?òUø'ØÖ•.~* šTŒ!•-×áºTâ®ä#õü'´ eýlYÅÓeÕKÂrT"CÚ@u!Óxƒ{š3€}1¿(r}%«nËamjÑ%ÑNEò v ˜à  σöK³,*º.àzù¨™Ó ÚçâU¦*¿ 9{%Ö¹ njûdaXöb) kÛƱûÓ\°M7ˆÂ=û›ç¿Ã‚­V»Cg–8ÙêE- j)k$º`Ã-ùEýeBÆÇ]c¡°ñty&Òd0nõ'¡W+ƒ*|–øµFa\GQªEAÔp5\Ǽ·¼Ç8·õ -â§Ú[ ‡ uZeÖ 3}×d'+¹:ð+K†Û®s!Ï$úe€<Û”x)1»a­¡LC]¸µík…ÚàA»AYº{†ªS[¦5HÒ7ù --,ísòDØ€èk ÞÀîÜ ò@â( ËNˆë›4ô½•/¦o‡€Û7 ê•ÆêòðÜy'Án½µ á˜ݦ ndeo…[ì¶Ê,¥R³Ä=À±—–ß;£™´ñSâ*g§”ïaið‘Jå~™ÓÞ ß³Õ¢»8x埒²52>AÊb&-÷\7´éÄù€T˜,w;3{ï˜k…à¹ÄqÀ«œ{€\ ˆ¾[´¨јr &Úé„Ívˆ±8†¿]|¬ņ4I×pÞS1ÈÖz‰#Ìv‡G!YNògñ:màTz¢Ý1ô©^O=~ë|5Bã™ç•¼µõ•bÆ@úÕS¬ÈŒ#¬zünrŸ û” Z²•ï›èðV"ÁHÚý©wÝ €7¼Ìu1hÑa3Éä û f$o¿É ™Ú›ÝçnpÒ3äÌ3†Í§,Äï]$‰/pê †«À¼¸e9­Æê_C]žƒ·ý·frÁN«, E=›Çq -‰öŒ:aÏ¿±í&£Í:-} 84‘ÿ eƒQÑeëSsuiA ³g㟥ú£?ÿ ʼn*”“÷aühe:ÊWa@ÒÞk±eØ] F Ô—r.åä˜ @ö¥ªZoÐýYL·¥S²G/‡ñ <~*ZÆ´è>JlòàÛƽÿ 窘ìGN¢:I®KšJp/`íIÁÀõ#Ä-€ö­šµŒoF4|ÆQØÆ@Ì|£Ô…¢À{9˜è½Üó›€ôYÒÎYsið;ís¤€à²ˆ‚4qÉVŒI$ ‰"° æµ8cXGjœˏ¡Aâý•ËÜ¢ûï e·çLx']á"oÅÎê3¯Ç—¹”ó0nå‚âg{Œñ> S´˜îè°g238‚ãköÝfÚd´6Ò€;ò÷±¢™¼›º ¢Æ'¥Ðx'e¬ç ]bÈÆV¢ó‹kýBO ðÊâ$Ÿ!×T 3Mýמ žìٍàÌü‘8÷€àæØ8æ©6‰©L´«…oãpð„~Çk‰!ñ;‹”ÛžÍ àž±z Ÿôû øŸÝužÏ;ÿ #|u6™Þ¬ÚˆÐõA4¶â|ôl|Ê2ŽÇ¤ÝÅÇY.<#Aí.k§hóF‚”Y; M½Ö4hŸ4&›­¿tès´%FìL¥£Ãk‰ÇT¤haÁ¤ÚxfÉ`ÑìË›>i 3t‚:,–+^÷´–{Û–Nxi"x‘Ûg î¨>¥Õ܁ùZH,2Û“:8xÊ¢Çí9.É-Ìâã-=çjwµS˜dütžçwýGòú®®ûº_ˆýx$–¡ãøO EÚÛÏ÷R„×w+3£Á£öUMyR²¹âŒ°š›¸Ñãò9§Ó_Dl+Ùßc›úšGÅÌc†Ž!Ko=¶.‘Îÿ c²(2®V mª.ÿ ¹B›¹å ù„öŸSV>™ü¯$y:G¢Z×àøúdî¹û­·ýÇ´:•c LÍõi_‹ö+ÎæGÊè>OŠ•äž´§Þ{X}¨1ÚTc›»Qþ•êô°t¿OP?eæ~É{5]•ÙR£r5†nZ\ã@ &îJõ ¾àC°þV>fé¥/ü5ñÊIº_é5 ;e­h<@ Ä&æÃëE%;X,ÒãÆÞ`Oò¦kŸm#˜!ÀyÄ¢| óLšò¥Ä` ¶R=|ÈCâh5ò3DˆïF†ðÒ#ÅìÛœ?¸yhBãœí ZxßÎÄhºRK„`Þödvײ™ÀÈÑÒgŒuY w³%†ƒÓzõ ÖÏp‚dH®¦A´ù§»ÓÇMæ~)ˆð‡û:ù&Ä •vGD´À n ݇¼Ö8Fö óáà£~Ë¥x`oK|Ä?fxiØü%pìR>éò+Û±éÎ>núlFŤ'tq8LZÏvÃ?„¡ß±È⽆¯³íü@x|PöUäèØã¡ð‚ŒAìÏ"vÍwóŸÍ{ ý0.z È•Ö{,N¡£¡ŸKÕÙž>Ýœþ ÍÀ°<×EA!Å‚D™IúOÍ¡>ôG}Â` ÍßkÜL™Ž Þð™ {IøF²¹òQ3&!ÃÂÞz.d&Ï-sH¸,Ôõ˜ŽP€ 77ˆÝ¼ÊëÜw =cÕ Ú,ØÐ5ÎYÐ)ì´öœgŒ[¤ßv㙑8心>h]§µháYš£²ºÑ.{Ï7Sð•?´~×SÃKýJÛ˜ ™Íäiúu<µX¶1õ^kâçIÑ£sZ4h>j*ÔšD:4­¿_ ÷¸ Õxæÿ ¸?Mù _•­ÊÐ ä ÷ý ÑwL œ­ïnTkÛUÍN©ë:¦fV ¶ÜÔÜMªÅâA½–¿R×TXš-%iTÊT•‡Ù‚JôϐZxWÑè‰f‰òG º ×Õû2aZ7OU3[“×AT–ÞŒ…-‘¤”Ì ì&(ˆ¿­•ƒkï’:ðY¦W‘ Å)“†‘˜³Åtcø˜ñTÂwÚÇ4|üLÇªí–v- qˆèU qPE.†â‘˜µ Æ,ÐÅs]8¾„oúÑ i>ÜxxÈó)ƒ ´æÁâØ$À‰vžŸf$Ž |ãw;ÀÁIJ»b` {¦Ó¤Ú$©YÀ‘n@Óïž«9J¼êG m¤ ܯ¹ÌW4€ÐÒÅÛ‡#褕Ÿn-?í|с¥÷Ú¹¬'´ÞÜ9ÓK `hê£SÄSà?7—Wí_´…óB›»:=Ãïq`<8ñÓŒÑlú2d¬ê³£hÖ[l|$vÝro~'R®‰§°ñmY ͧäP |PUª¹·:3Œ[Û{Xÿ ºâ@‚W–Äé u‚ ¯´*=íή.pûÒdt @G‰¬ s¸ ëÉücr ÞæѨÊ@>¤¢Ö±. Þ'¯°ÌME[YéïĵÂCå½ Ué©Áû'Ê9%eÔðNU”ë‘ÌsD3/®+UI˜9h.WC”빓$#:pz:YÓ ¿xž* ³$Í +$kñAŠ‹†¢ Uê>¸)_š¬÷©ßAÂÔb9ÇU ¯¾á•9¯ÏÏ÷O÷¼¼Fähal1‰3Ì[Ïr•´UCksNÐ] R‘¸¥H+§Šé†c©vÖÞ0iÓ76s†î!§=ß ¼~Ô'°Ãmäoäš³ªøi1úÉ)³yV8 CLÄØÁ‘WYïi€H6ÖÑiámø^ÈY´°Ñ7¥Û*—Ñ©L«Qƒï—Ùrÿ ›£Ð*š¸ˆL©ˆ$ˆ ÷¾D§9È®«qbqC)–ˆïv´çñsÑVT­Ø, <àïºÀO«Jý·õ àfPìð .wFšir´þ’2_Y *Æ€x\« ì€9š@ Ž|F⇥ˆkZ@hÖÄ0t¿-<“‹qµ¾*ZL¤Ú)&BJpÓF5=$„at*Zš$’ÑtdûÝRI1 2Ž‰$€$I$#‰SÞ’Hë¬ï;Á$¡t$’`<(ñÇt)$‡Ð.Êf¢X’Kt=Éé$‚ˆªè¢oÝëòI%Rgcª÷ŠyI%¡‰ÿ !ñ)´õ $¤ Ô’IIGÿÙΗ ομοιοπαθητική στοχεύει στην ομοιοστασία, στην ανάκτηση της ισορροπίας, που επιτρέπει στον οργανισμό να (ξανα)κερδίσει την υγεία του και αυτό πετυχαίνεται μέσω της κινητοποίησης και ενδυνάμωσης της ζωτικής ενέργειας, που δουλειά της είναι να συντηρεί την υγεία. Στην περίπτωση ασθένειας -ειδικά χρόνιας, κατά την οποία η αποδυνάμωση του οργανισμού συμβαίνει σταδιακά και διαρκεί μήνες ή χρόνια- νοσηροί παράγοντες την έχουν αποδυναμώσει τόσο, που δεν μπορεί να προστατέψει τη φθορά του οργανισμού από αυτούς (Hahnemann S., Organon of Medicine, [Όργανον της Θεραπευτικής Τέχνης], §72, 5th ed.). Με την αποκατάσταση της δύναμης της ζωτικής ενέργειας-ανοσοποιητικού συστήματος ο οργανισμός οδηγείται στην θεραπεία.

Η ομοιοπαθητική κοιτάει όλη την εικόνα της/ου νοσούσης/ ούντα και όχι μόνο ένα επιμέρους σύμπτωμα που δημιουργεί πόνο, ενόχληση ή ανισορροπία. Κοιτάει τα γενικά αλλά και τα μοναδικά, χτυπητά ή περίεργα χαρακτηριστικά του ανθρώπου, (Hahnemann S., §153, 5th ed.), και γι’ αυτό η θεραπεία που δίνεται για το συγκεκριμένο σύμπτωμα/ πρόβλημα είναι απόλυτα εξατομικευμένη. Δηλαδή για το ίδιο σύμπτωμα, η δυνατότητα ομοιοπαθητικής φαρμακολογικής κάλυψης μπορεί να αποτελείται από δεκάδες ή εκατοντάδες φάρμακα, όμως τα μοναδικά χαρακτηριστικά της/ου ασθενούς/ή κάνουν την ομοιοπαθητικό να συνδυάζει το σύμπτωμα με την "ολότητα" και να χορηγεί ΕΝΑ και μοναδικό, το ΟΜΟΙΟ (στον υπερθετικό βαθμό, το ομοιότατο) με την ασθένεια φάρμακο στην καταλληλότερη δυναμοποίηση και δόση. (Hahnemann, §272, 5th ed.). Όπως είναι φυσικό, υπάρχουν πολλά όμοια φάρμακα που ταιριάζουν με την διαταραχή της ζωτικής ενέργειας της/ου ασθενούς/ή. Η ομοιοπαθητικός όμως αναζητά σχολαστικά το ομοιότατο σε κάθε περίπτωση, κάτι που δεν είναι εύκολο καθώς απαιτεί πολύ καλή γνώση της Materia Medica, εμπειρία, παρατηρητικότητα και διορατικότητα απ’ την πλευρά της ομοιοπαθητικού, αλλά και τύχη, καθώς και από αυτήν εξαρτάται τί θα αποκαλυφθεί κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Μολονότι κάποιες περιπτώσεις είναι δύσκολα ανιχνεύσιμες, παρόλα αυτά ακόμα και με ένα λιγότερο όμοιο φάρμακο, η/ο ασθενής επωφελείται μέχρι -τελικώς ή καλώς εχόντων των πραγμάτων- να οδηγηθεί στο ομοιότατο εν ευθέτω χρόνω.

Μεγάλη έμφαση δίνεται στην δοσολογία, κάτι που δυστυχώς καταστρατηγείται, όταν χορηγείται μεγαλύτερη και συχνότερη δόση από την αναγκαία, εμποδίζοντας την βελτίωση (Hahnemann, §245, 5th ed.).

'; $language['Service_h3_2'] = 'Παλαιότητα της αρχής της ομοιοπαθητικής'; $language['Service_p_2'] = 'Ὁ τρώσας καὶ ἰάσεται

Η αρχαία ελληνική γραμματεία μάς φέρνει κοντά στην αρχή της ομοιοπαθητικής & με τον Ιπποκράτη και νωρίτερα με τον Όμηρο να αναφέρει στην Ιλιάδα τον περίφημο χρησμό «ο τρώσας και ιάσεται». Πιο συγκεκριμένα, o Βασιλιάς της Μυσίας, Tήλεφος, λαβώνεται από το δόρυ του Αχιλλέα στον μηρό, μένει με ένα τραύμα ανοιχτό & ανίκανο να κλείσει, & γι’ αυτό απευθύνεται στο μαντείο των Δελφών. Εκεί, ο Απόλλωνας τού λέει «αυτός που σε πλήγωσε, αυτός και θα σε θεραπεύσει». Ο Τήλεφος, λοιπόν, πηγαίνει στον Αχιλλέα & του ζητάει να τον θεραπεύσει μιας και αυτός τον λάβωσε, αλλά ο τελευταίος αρνήθηκε γιατί δεν ήξερε απ’ αυτά. Την σωστή ερμηνεία είχε ο Οδυσσέας, ο οποίος πήρε τη λόγχη του Αχιλλέα, έτριψε λίγη σκουριά της λόγχης πάνω στην πληγή του Τήλεφου και μόνο τότε άρχισε να θεραπεύεται η πληγή.

Η παραπάνω αρχή αποτελεί το προοίμιο του «τα όμοια θεραπεύουν τα όμοια», γιατί παραπάνω δεν είναι το όμοιο αλλά το ίδιο ή το ίσο με την ουσία που προκάλεσε την αρρώστια, κάτι που χρησιμοποιείται στην ισοπαθητική – ενώ επίσης εδώ, η ουσία που χρησιμοποιήθηκε είναι σε ακατέργαστη μορφή. Η ασθένεια έχει συγκεκριμένη εκδήλωση, δύναμη και συμπεριφορά (ευδιάκριτη σε οξεία κατάσταση, δυσδιάκριτη σε χρόνια κατάσταση).

Η Κλασική Ομοιοπαθητική ακολουθεί τις αρχές του εμπνευστή της, Samuel Hahnemann, που 2 αιώνες πριν διαπίστωσε ότι οι ασθενείς του δεν μπορούσαν να θεραπευτούν με την συμβατική ιατρική και γι’ αυτό άρχισε να αναζητά & να πειραματίζεται με νέους τρόπους ίασης. Παράλληλα ο Hahnemann, όπως και όλοι οι σπουδαίοι γιατροί, ήταν και φιλόσοφος με αρχές που βασίζονταν στην Ιπποκράτειο ιατρική.

'; $language['Service_h3_3'] = 'Είναι τα ομοιοπαθητικά φάρμακα ασφαλή;'; $language['Service_p_3'] = '

Η ομοιοπαθητική είναι ασφαλής, λειτουργώντας ευεργετικά στον ασθενή οργανισμό όταν παίρνει το όμοιο φάρμακο στην σωστή δοσολογία και δυναμοποίηση, (π.χ. οι πιο γενικευμένες δυναμοποιήσεις ανήκουν στην εκατοστιαία κλίμακα, ενώ το φάρμακο πρέπει να χορηγείται σε μία και μοναδική δόση -Hahnemann, §246, 5th ed.- και στην σωστή δυναμοποίηση). Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει παρενέργειες (όπως συμβαίνει στην περίπτωση των συμβατικών φαρμάκων) και φέρνει βελτίωση ή ολική ίαση με ήπιο τρόπο, ανάλογα με την περίπτωση & την σοβαρότητά της. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από το πόσο βαριά, χρόνια και σύνθετη είναι η ασθένεια.

Η χορήγηση των ομοιοπαθητικών ουσιών είναι ασφαλής, επειδή η δόση της ουσίας είναι τόσο ελάχιστη και σε τέτοια μορφή -δυναμοποιημένη- που η όρμηση, δηλ. η κινητοποίηση του ανοσοποιητικού μηχανισμού μέσω της ελάχιστης δόσης κάποιου τοξικού παράγοντα (π.χ. Arsenicum) ή κάποιας ουσίας, αδρανούς σε ακατέργαστη μορφή, δραστικής σε δυναμοποιημένη μορφή (π.χ. το κοινό αλάτι είναι το περίφημο Natrum Muriaticum). Ως αποτέλεσμα, οι δυσλειτουργίες του οργανισμού ελαττώνονται ή & εκμηδενίζονται μέσω μιας όμοιας -με την ασθένεια και την ζωτική ενέργεια του ασθενή- δύναμης.

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα προέρχονται απ’ το φυτικό, ζωικό, ορυκτό περιβάλλον αλλά και από χημικές ενώσεις. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα στα οποία έχουν γίνει επαρκή provings και έχουν χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε άπειρους ασθενείς σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης είναι περίπου 2000, καλύπτοντας από λίγες έως εκατοντάδες περιπτώσεις το καθένα.

'; $language['Service_h3_4'] = '& αν υπάρξει αντίδραση μετά τη λήψη του ομοιοπαθητικού, γιατί συμβαίνει αυτό;'; $language['Service_p_4'] = '

Η κλασική ομοιοπαθητική βασίζεται στον ομοιοπαθητικό νόμο της φύσης, «μία ασθενής δυναμική επίδραση εξουδετερώνεται διά παντός από μία δυνατότερη εφόσον η τελευταία (μολονότι διαφορετική σε είδος) έχει παρόμοια εκδήλωση με την πρώτη σε έναν ζώντα οργανισμό» (Hahnemann, §26, 5th ed.). Μ’ αυτόν τον τρόπο, χρησιμοποιείται μόνο ένα απλό, ΌΜΟΙΟ με την ασθένεια φάρμακο, στην κατάλληλη με την ασθένεια δυναμοποίηση και στην ελάχιστη δυνατή ποσότητα (Hahnemann, §275, 5th ed).

Η αλόγιστη κατανάλωση ομοιοπαθητικών φαρμάκων είναι αυτή που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αντιδράσεις, όταν αυτά λαμβάνονται α) σε ποσότητα - συχνότητα (μεγαλύτερης της αναγκαίας) ακόμα και αν είναι το σωστό ομοιοπαθητικό, β) σε δυναμοποίηση δυσανάλογη της ασθένειας, γ) σε μείγμα ή ταυτόχρονα με άλλα δυναμοποιημένα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Αν κάτι από τα βασικά παραπάνω στοιχεία καταργείται -πόσο μάλλον όλα μαζί-, τότε ο οργανισμός, ανάλογα με την ευαισθησία του, μπορεί και να «αντιδράσει» (Hahnemann, §246, §276 6th ed.).

Όμως ακόμα και κατά τη διάρκεια της προσεκτικά επιλεγμένης ομοιοπαθητικής θεραπείας είναι αναμενόμενο ότι θα αναδυθούν συμπτώματα που προσομοιάζουν στην αρρώστια από την οποία πάσχει κάποι@ μετά τη λήψη του φαρμάκου (Hahnemann S., §279, 5th ed.) και αυτό δείχνει ότι η θεραπεία έχει ξεκινήσει, ακολουθώντας τους “Θεραπευτικούς νόμους του Hering”, π.χ. συμπτώματα προς τα έξω (εξανθήματα, εκκρίσεις) που έχουμε «καταπιέσει» στο παρελθόν, (π.χ. μέσω «ομοιοπαθητικής πολυφαρμακίας», συμβατικών φαρμάκων ή μέσω επέμβασης-εγχείρησης).

Η ομοιοπαθητική δρα ξεδιπλώνοντας τα διάφορα στρώματα της ασθένειας σταδιακά, ξεκινώντας από το πιο πρόσφατο. Ο/η ασθενής μπορεί να διαχειριστεί αυτό που βγαίνει κατά της διάρκεια της θεραπείας, καθώς ο πόνος είναι σημαντικά πιο αμβλυμένος και η διάθεση έχει αλλάξει προς το καλύτερο.

'; $language['Service_h3_5'] = 'Η εικόνα της ομοιοπαθητικής στον σύγχρονο κόσμο'; $language['Service_p_5'] = '

Η ομοιοπαθητική στον σημερινό ειδικά κόσμο έχει πολύ περισσότερους πολέμιους παρά φίλους. Το προσωπικό και εταιρικό συμφέρον μπαίνει πρώτο στην λίστα των αναγκαιοτήτων, ενώ το όραμα για έναν υγιέστερο κόσμο δεν ευδοκιμεί εφόσον τα μεγάλα κέρδη μπαίνουν στην εξίσωση. Όποιοι δεν βλέπουν τα αίσχη κατά της ανθρωπότητας και κατά του πλανήτη, έχει χάσει τη σύνδεση με την στοιχειώδη ανθρωπινότητα. Τουναντίον, όποιοι στέκονται απέναντι στα δόγματα που επιβάλλονται από μεγάλους ομίλους, υποστηριζόμενα από προϊδεασμένες επιστημονικές έρευνες και επιβαλλόμενα στις μάζες από τη δεκαετία του ’60 και ’70 με πλύση εγκεφάλου μέσω διαφήμισης και μάρκετινγκ – αυτοί είναι ανοιχτοί στην πιθανότητα να δοκιμάσουν ομοιοπαθητική.

H ομοιοπαθητική στέκεται στον ενδιάμεσο χώρο, ως σύνθεση αρχαίας γνώσης και νέων επιστημονικών ερευνών, οι οποίες επιβεβαιώνουν αρχαίες αλήθειες προωθώντας την ενδοσκόπηση και την αυτοανακάλυψη. Η ομοιοπαθητική μπορεί να επαναφέρει την ομοιοστασία σε όποιο επίπεδο έχει διαταραχθεί η υγεία (διανοητικό, σωματικό, ψυχολογικό), εφόσον και ο οργανισμός δεν έχει καταστραφεί από χρόνιους νοσηρούς παράγοντες σε μη αναστρέψιμο βαθμό.

Η «θυσία» που χρειάζεται να κάνει κάποιος είναι να δοκιμάσει αυτό το «επικίνδυνο» ή «αλαφροϊσκιωτο» θεραπευτικό «τέχνασμα» που έχει κατά τα άλλα αποδεδειγμένα θεραπεύσει εκατομμύρια ανθρώπους τα τελευταία 200 χρόνια.

'; $language['Home_banner_h1'] = '
για να ακουσεις το σωμα σου
και να το ακολουθησεις'; $language['Home_banner_a'] = 'Εκδήλωση Ενδιαφέροντος'; $language['About_banner_h1'] = 'Πώς μπορεί το Aum Home Yoga studio να αλλάξει τη ζωή σου'; $language['Testimony_h2'] = 'Μύθοι γύρω από την ομοιοπαθητική'; $language['Testimony_span'] = 'Μύθος'; $language['Testimony_p_1'] = 'Ο κυριότερος μύθος κατά της ομοιοπαθητικής είναι ότι πρόκειται για μια θεραπεία που βασίζεται στην πίστη αυτού που την ακολουθεί. Ότι είναι ένα μαρκετίστικο προϊόν των τελευταίων δεκαετιών που στηρίζονται στην θετική ενέργεια και στην αυτοβελτίωση. Αναμφίβολα η δύναμη της πεποίθησης και της πίστης να θεραπεύσει έχει καταδειχθεί σε διάφορες μελέτες, κάτι τέτοιο όμως εύκολα καταρρίπτεται με 2 αιώνες αποτελεσματικής εφαρμογής σε οποιαδήποτε περίπτωση προέκυπτε, όχι μόνο σε μεμονωμένους ανθρώπους όλων των ηλικιών, αλλά και σε ζώα (θηλαστικά, πτηνά). O James Tyler Kent έχει πει το εξής: “δεν μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον ασθενή παρά μόνον αφού έχει θεραπευτεί. Τον αφήνουμε να έχει την άποψή του. Αλλά (εσύ, ομοιοπαθητικέ), πάρε την υπόθεση και θεράπευσέ τον, κάνε το καλό. Αυτό είναι το πιο σημαντικό”.'; $language['Testimony_p_2'] = '«Η ομοιοπαθητική δεν πιάνει, αν ακολουθώ συμβατική ιατρική θεραπεία». Το να μην παίρνει κάποιος συμβατικά φάρμακα, ειδικά για χρόνια θέματα είναι ιδανικό, όμως στην σημερινή εποχή, κάτι τέτοιο είναι σχεδόν ουτοπικό. Δυστυχώς τα συμβατικά φάρμακα, ίσως σταματήσουν το σύμπτωμα, αλλά δεν εξαλείφουν την ασθένεια, μιας και σε μερικές περιπτώσεις συστήνεται η λήψη των φαρμάκων εφ’ όρου ζωής. Παράλληλα, δημιουργούν και άλλες ασθένειες γιατί τα συμβατικά φάρμακα έχουν παρενέργειες σε διάφορα συστήματα. Η ομοιοπαθητική μπορεί να βοηθήσει παράλληλα με την φαρμακευτική αγωγή να τονώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, και να ενδυναμώσει τον οργανισμό, ούτως ώστε σιγά σιγά να μειωθούν ή εξαλειφθούν οι παρενέργειες, ο πόνος, και να τονωθεί η καλή αίσθηση στο σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο.'; $language['Testimony_p_3'] = '«Η ομοιοπαθητική είναι καλή για την πρόληψη και όχι για την αποκατάσταση της υγείας». Η αλήθεια είναι ότι επειδή ισχύει το α’ δε σημαίνει ότι δεν ισχύει και το β’ μέρος του παραπάνω ισχυρισμού. Η ομοιοπαθητική προλαμβάνει την προδιάθεση και την επαναλαμβανόμενη ροπή ενός οργανισμού να ακολουθεί συγκεκριμένο μονοπάτι προς την εκδήλωση κάποιας ασθένειας, ανοίγοντας άλλες διόδους, λιγότερο επικίνδυνες για τον οργανισμό μέχρι εξασθένησης της ροπής αυτής. Όμως, μπορεί με τον ίδιο τρόπο να αποκαταστήσει την ισορροπία σε σημαντικό βαθμό και σε χρόνιες ή βαριές περιπτώσεις που δεν επιδέχονταν προγνώσεις αρκούντως θετικές.'; $language['Testimony_p_4'] = '«Η ομοιοπαθητική δεν πιάνει, αν πίνω καφέ (ή αν κατανάλωσα κανέλα, μέντα, ευκάλυπτο, καμφορά κτλ)». Όπως και παραπάνω, θα ήταν ιδανικό κάποιος να μην πίνει καφέ, αλλά εκτός από ελάχιστα ομοιοπαθητικά φάρμακα που ο καφές τα αντιδοτεί, αν η κατανάλωση είναι ήπια και όχι υπερβολική, το ομοιοπαθητικό δεν εξουθενώνεται. Γενικά όμως, δυνατές ουσίες όπως μπαχαρικά, βότανα με δυνατές οσμές ή ακόμα και αρώματα επηρεάζουν κάποια ομοιοπαθητικά φάρμακα ή κάποιους υπερευαίσθητους ασθενείς και σ’ αυτή την περίπτωση η ομοιοπαθητικός συμβουλεύει την/τον ασθενή τί να κάνει.'; $language['Testimony_p_5'] = '«Η ομοιοπαθητική δεν πιάνει, αν δεν ακολουθώ ένα υγιή τρόπο ζωής». Πάλι αυτό θα ήταν ιδανικό γιατί ο οργανισμός δε θα είχε επιπλέον εμπόδια να ξεπεράσει, αλλά στην σημερινή εποχή κάτι τέτοιο μπορεί να μη γίνεται να ακολουθηθεί. Όμως και πάλι η ομοιοπαθητική μπορεί να βοηθήσει μολονότι ο τρόπος ζωής του ανθρώπου είναι «αυτοκαταστροφικός», συνειδητά ή όχι. Η ομοιοπαθητική και πάλι μπορεί να βοηθήσει σε κάποιες αυτοκαταστροφικές συνήθειες των καιρών, όταν η/ο ασθενής απαλλαγεί από το άγχος και γίνει πιο ανθεκτική/ός και πιο συνειδητή/ός'; $language['Testimony_p_6'] = '«Η ομοιοπαθητική δεν πιάνει, αν καπνίζω». Μολονότι το κάπνισμα είναι ούτως ή άλλως μια βλαπτική συνήθεια και εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα, δεν αποτελεί τροχοπέδη για την αποτελεσματικότητα του ομοιοπαθητικού, εφόσον το πρόβλημα της/ου ασθενή δεν είναι στο αναπνευστικό, γαστρεντερικό σύστημα ή κάποιος καρκίνος. Η ομοιοπαθητική, τουναντίον, μπορεί να βοηθήσει να απεξαρτητοποιηθεί κάποιος από το κάπνισμα, εφόσον το επιθυμεί.'; $language['Feature_h2'] = 'Συνεδρίες διά ζώσης ή διαδικτυακά'; $language['Feature_h2_1'] = 'Πρώτη συνεδρία'; $language['Feature_span_1'] = 'Τοποθετεί τα επιτακτικά θέματα μπροστά και μέσα στο πλαίσιο που ανήκουν ή στο πλαίσιο με το οποίο σχετίζονται'; $language['Feature_ul_1'] = '
  • Η α’ συνεδρία με την ομοιοπαθητικό είναι πολύ σημαντική, γιατί χρειάζεται να απαντηθούν ερωτήματα που θα σχηματίσουν με σαφήνεια την εικόνα της/ου ασθενούς/ή.
  • Σ’ αυτό ίσως να χρειάζεται και η γνώμη ανθρώπων του περιβάλλοντος, ειδικά στην περίπτωση ανηλίκων, ΑμΕΑ, ατόμων τρίτης ηλικίας υπό φροντίδα.
  • Η διάρκειά της είναι πάνω από 2 ώρες γι’ αυτό και χρεώνεται περισσότερο από τις συνεδρίες που ακολουθούν.
  • Οι διαδικτυακές συνεδρίες απαιτούν να τηρούνται οι κανόνες που ισχύουν και στις συνεδρίες διά ζώσης.
    • '; $language['Feature_h2_2'] = 'Ακόλουθες συνεδρίες'; $language['Feature_span_2'] = 'Η διατήρηση της υγείας εξαρτάται από την τήρηση του προτεινόμενου προγράμματος'; $language['Feature_ul_2'] = '
  • Η επόμενη συνεδρία προτείνεται από την ομοιοπαθητικό, ανάλογα με την κατάσταση της/ου ασθενή – συνήθως κάθε 1-2 μήνες μέχρι και η ομοιοπαθητικός και η/ο ασθενής να συμφωνήσουν, ότι έχει επέλθει ομοιοστασία και η συχνότητα των επισκέψεων μπορεί να αλλάξει.
  • Αν η/ο ασθενής ακολουθεί το χρονικό μοτίβο που ζητά η ομοιοπαθητικός, οι υπόλοιπες συνεδρίες θα έχουν έκπτωση 30-35% x τιμής της αρχικής συνεδρίας. Αν όχι, η επανεξέταση θα έχει έκπτωση 20% x τιμής της αρχικής συνεδρίας.
  • Αν η/ο ασθενής επανέλθει μετά από αρκετό καιρό και έχουν αλλάξει πολλά πράγματα προς το χειρότερο, ξεκινάμε πάλι από την αρχική συνεδρία
  • Αν η/ο ασθενής επιστρέψει μετά από 7 χρόνια, ο φάκελος της/ου θα έχει διαγραφεί. Μπορεί όμως να ξεκινήσει και πάλι από την αρχή.
    • '; $language['Feature_h2_3'] = 'Οξέα περιστατικά'; $language['Feature_span_3'] = 'Διαθεσιμότητα Ομοιοπαθητικού'; $language['Feature_ul_3'] = '
  • Τα οξέα περιστατικά συνήθως χρήζουν άμεσης παρέμβασης κάτι που μπορεί να χρειαστεί επίσκεψη στα επείγοντα. Όμως, μπορεί και να μπορούν να διαχειριστούν με ομοιοπαθητική, πράγμα που γλιτώνει από πόνο, ταλαιπωρία, αναστάτωση, οικονομική επιβάρυνση, ακινητοποίηση.
  • Σε κάθε περίπτωση, επικοινωνήστε μαζί μου με μήνυμα και εφόσον είμαι διαθέσιμη -εργάσιμες ημέρες και ώρες- θα διαπιστωθεί, αν το θέμα διαχειρίζεται με ομοιοπαθητική.
  • Γενικά, όλα τα οξέα περιστατικά είναι μεμονωμένα περιστατικά και δεν αποτελούν μέρος της συνολικής θεραπείας του ατόμου, γι’ αυτό και χρεώνονται ξεχωριστά (~ ½ τιμή μιας κοινής συνεδρίας).
    • '; $language['CV_h2'] = 'Σύντομο Σημείωμα'; $language['CV_name'] = 'Κυριακή Κυριακίδου'; $language['CV_position'] = 'Ομοιοπαθητικός / Dip Hom ACH'; $language['CV_content'] = '

    Η σχέση της με την ομοιοπαθητική ξεκίνησε το 2002 ως ασθενής. Δέος και ενθουσιασμός για κάτι που μπορούσε χωρίς κόπο και πόνο να την επαναφέρει όχι μόνο στην πρωθύστερη “κανονικότητα” της, αυτό που αναγνώριζε μέχρι τότε ως “μια χαρά”, αλλά σε ένα πιο ευρύ φάσμα μιας νέας κανονικότητας. Αυτό, όχι μόνο δεν αλλάζει, αλλά διευρύνεται ολοένα και περισσότερο, αντί να συρρικνώνεται με τα χρόνια και την επερχόμενη φθορά. Γιατί εδώ συμβαίνει το αντίθετο, μια συνεχής διεύρυνση των ορίων, ένα μεγάλωμα, που έχει καταλύσει τα νοητικά πρώτα και μετά τα σωματικά όρια.

    “Απροσπέλαστα” θέματα υγείας την έκαναν να αμφισβητήσει απλά την ικανότητα κάποιων ομοιοπαθητικών, αλλά όχι την ίδια την ομοιοπαθητική. Άρχισε να διαβάζει μόνη της για 5 χρόνια μέχρι να βρεθεί στα χέρια του Dr.Saptarshi Banerjea, και από κει να αποφασίσει να σπουδάσει αυτό που τόσο πολύ την στήριξε και την θεράπευσε χωρίς πισωγυρίσματα και τον φόβο της ασθενούς ότι πρέπει πάντα να είναι σε επιφυλακή και προσοχή. Αποφοίτησε από το Allen College of Homoeopathy, England με Dip of Homoeopathy, Dip Hom ACH, το 2024. Συνεχίζει τις σπουδές της στην ομοιοπαθητική με το Postgraduate Course of Homoeopathy, στο Allen College of Homoeopathy.

    Έχει σπουδάσει στο Πάντειο Παν/μιο “ΜΜΕ και Επικοινωνία” και στο University of Stirling, M.Phil στις “Εκδόσεις”. Από το 2013 είναι δασκάλα γιόγκα την οποία εξασκεί στο Aum Home Yoga studio.

    '; $language['Image_h2'] = 'Εκπαίδευση σε Ομοιοπαθητικές Κλινικές'; $language['Image_h3'] = 'Allen College of Homoeopathy, Similimum, Καλκούτα, Φεβρουάριος 2025'; $language['Footer_address'] = 'Βασ. Όλγας 163, Θεσσαλονίκη 546 45, Ελλάδα'; $language['Footer_desc'] = 'All rights reserved | This template is made with by'; $language['Class_h4_1'] = 'Όλοι σ’ 1'; $language['Class_h4_1'] = 'Όλοι σ’ 1'; $language['Class_h4_2'] = 'Yoga Synergy'; //$language['Class_h4_2_at_1'] = 'σειρά της Φωτιάς'; $language['Class_h4_2_at_1'] = 'σειρά του Αέρα'; //$language['Class_h4_3'] = 'Ήπια - (ha)Tha yoga'; $language['Class_h4_3'] = 'Yoga à terre - (ha)Tha yoga'; $language['Class_h4_4'] = 'Αργή Ροή – Slow Flow'; //$language['Class_h4_5'] = 'Ήπια/(ha)Tha - yoga'; $language['Class_h4_5'] = 'Yoga à terre - (ha)Tha yoga'; $language['Class_h4_6'] = '11 Χρόνια - 1 Γιορτή'; $language['Class_h4_7'] = 'Yoga Αρχαρίων'; $language['Class_a_details'] = 'Λεπτομέρειες'; $language['Class_li_1'] = '
  • Eνα τμήμα vinyasa*, κατάλληλο για όλους.
  • Οι αρχάρι@ χρειάζεται να ακολουθούν προσεκτικά τη διδάσκουσα γιατί δεν γνωρίζουν τα όρια του σώματός τους.
  • Μπορεί να χρησιμοποιούνται βοηθήματα.
  • Το μάθημα διαμορφώνεται εκείνη τη στιγμή σύμφωνα με τη διάθεση και το επίπεδο της πλειοψηφίας.
  • Συνήθως το πρωινό τμήμα είναι πιο αργό και πιο στατικό.
    • '; $language['Class_footer_1'] = '

    * H δυναμική και συνεχής ροή, που μοιάζει με μια αυτοσχεδιαστική χορογραφία και είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στους νέους ανθρώπους.

    Προέρχεται από την Ashtanga Vinyasa yoga, αλλά σ’ αυτή την περίπτωση υπάρχει ελευθερία στην διαδοχή των asanas.

    Η vinyasa απαιτεί εμπειρία στη hatha yoga, καλή φυσική κατάσταση και αρκετά δυνατό σώμα για να συγχρονίζεται η συνεχής κίνηση με την αναπνοή.

    Ενδείκνυται να σταματάμε για ξεκούραση, όποτε το σώμα χρειάζεται.

    '; $language['Class_li_2'] = '
  • Aκολουθώντας την γραμμή της Yoga Synergy το μάθημα αυτό είναι για όλους, αρχάριους και προχωρημένους καθώς οι πρώτοι κάνουν λιγότερα και πιο εύκολα, οι τελευταίοι περισσότερα και πιο δύσκολα.
  • Έχει 5 διαφορετικές εκδοχές.
    • '; /*$language['Class_li_3'] = '

    Ήπια yoga

  • Ένα αργό μάθημα με ροή κατάλληλο για αρχάρι@, όποι@ έκανε ένα μεγάλο διάλειμμα στην επαφή τ@ς με τη yoga, αλλά και προχωρημέν@ς που θέλει πιο ξεκούραστη και συνειδητή πρακτική.

    • (ha)Tha yoga

  • Δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στο δεύτερο συνθετικό της λέξης “hatha”.
  • Πρόκειται για έναν συνδυασμό αναζωογονητικής & θεραπευτικής γιόγκα, με ό,τι ενισχύει τη θηλυκή, αργή, παυσίπονη και διαισθητική μας πλευρά.
  • Χρησιμοποιούνται βοηθήματα.
  • Xρειάζεται λίγο πιο ζεστός ρουχισμός απ’ ότι στην hatha-vinyasa yoga.
  • Αφορά σε όλα τα επίπεδα και ειδικά σε όσ@ς έχουν κούραση, ήπια ασθένεια, τραυματισμό ή μυϊκό σπασμό (πιάσιμο). Ωστόσο, ΔΕΝ είναι κατάλληλο για όσ@ς έχουν σοβαρά ιατρικά θέματα.
    • ';*/ $language['Class_li_3'] = '

    Υoga à terre (στο πάτωμα)

    Ένα μάθημα που ανάλογα με τις ανάγκες μπορεί να είναι καθ\' ολοκληρία στο πάτωμα, τον πρώτο και παντοτινό μας βοηθό για να

  • γειωνόμαστε καλύτερα
  • ελέγχουμε καλύτερα τη στάση μας (asana)
  • να ενδυναμώσουμε τη σπονδυλική στήλη
  • να ενδυναμώσουμε πιο γρήγορα την κάτω κοιλιακή χώρα
  • να αφήσουμε την κούραση του σώματος πιο εύκολα να φύγει από πάνω μας
  • να γίνει πιο εύκολα η εναλλαγή δυναμικής - θεραπευτικής yoga
  • εφόσον η κατάσταση των ασκουμένων είναι ικανή, δίνεται μεγαλύτερη βαρύτητα σ\' αυτό το κομμάτι του μαθήματος

    • (ha)Tha yoga

    Η έμφαση στην 2η συλλαβή της λέξης "ha-tha" γιατί το μάθημα αυτό είναι για να

  • αποσυμπιεστούμε, καθώς δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στην "χαμηλή πίεση"
  • προωθήσουμε την αυτοθεραπεία μέσα από την χαλάρωση, τον αργό ρυθμό ή την στάση, ειδικά αν υπάρχει πόνος, τραυματισμός, μυϊκός σπασμός, κούραση
  • αναπτύξουμε την αυτοαποδοχή
  • αν η κατάσταση των ασκουμένων είναι τέτοια που χρειάζεται να δοθεί μεγαλύτερη βαρύτητα σ\' αυτό το κομμάτι του μαθήματος, το μάθημα θα είναι πιο ήπιο.
    • '; $language['Class_footer_4'] = '

    * Στο μάθημα αυτό συνήθως χρησιμοποιούνται βοηθήματα. Στους κρύους μήνες χρειάζεται να μεριμνήσετε για πιο ζεστό ρουχισμό, αν το μάθημα είναι πιο στατικό και ήπιο. ΔΕΝ είναι κατάλληλο για όσ@ς έχουν σοβαρά μυοσκελετικά θέματα, μολονότι μπορεί να φαίνεται εύκολο.

    '; /*$language['Class_li_3'] = '
  • Kατάλληλη για όλους, ιδιαίτερα για κούραση, ήπια ασθένεια, τραυματισμό, μυϊκό σπασμό (πιάσιμο).
  • Πρόκειται για ένα συνδυασμό αναζωογονητικής & θεραπευτικής γιόγκα, με ό,τι δυναμώνει την θηλυκή, αργή, παυσίπονη, διαισθητική μας πλευρά με ή χωρίς ευθυγράμμιση (ανάλογα με την ανάγκη της στιγμής).
  • Η πρακτική εξασκείται με χαμηλό φωτισμό και χαλαρωτική μουσική και χρειάζεται να ντυθείς πιο ζεστά για να τοαπολαύσεις.
  • Τα βοηθήματα είναι απαραίτητα.
    • ';*/ $language['Class_li_4'] = '
  • O αργός ρυθμός μάς κάνει να συγκεντρωθούμε περισσότερο για να προσέξουμε καθαρότερα το τί, πώς, αν και εφόσον…
  • έτσι αντιλαμβανόμαστε την πραγματική δύναμη και δυνατότητά μας χωρίς τεχνάσματα, τα όριά μας στο εδώ και τώρα.
  • Το μάθημα δεν απευθύνεται σε εντελώς αρχάριους.
    • '; $language['Class_li_5'] = '
  • Ένα μάθημα hatha yoga που είναι τόσο δυναμικό όσο μπορεί κάποι@ αρχάρι@ ή κάποι@ που έχει αφήσει τη γιόγκα για μεγάλο χρονικό διάστημα και τo σώμα πονάει.
  • Ο ρυθμός είναι αργός και η asana (στατική θέση) εναλλάσσεται με μια ήπια vinyasa (εναλλαγή θέσεων, δημιουργώντας κίνηση με ροή), κάνοντας το μάθημα εφικτό και ευχάριστο για όλ@ς.
  • Δεν είναι απαραίτητη η προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα, ωστόσο ΔΕΝ μπορούν να παρακολουθήσουν το μάθημα όσες/οι έχουν σοβαρά ιατρικά θέματα (στην τελευταία περίπτωση, ΜΟΝΟ ιδιαίτερα).
    • '; $language['Class_li_7'] = '
  • Για όσ@ς θέλουν άσκηση για το σώμα και το νου.
  • Για όσ@ς ασχολούνται με κάποια σωματική άσκηση αλλά όχι με τη yoga.
  • Για όσους επιθυμούν να αλλάξουν προς το καλύτερο αλλά δεν ξέρουν από που να ξεκινήσουν.
  • Ένα μάθημα που προσαρμόζεται στις ιδιαιτερότητες κάθε σώματος και στην δυνατότητα νοητικής προσοχής.
  • ΔΕΝ είναι κατάλληλο τμήμα για όποι@ν κάνει χρόνια καθιστική ζωή και έχει σοβαρά ιατρικά θέματα.
    • '; $language['cta_one_h1'] = 'Εισαγωγή στον Διαλογισμό (Pranayama – Nidra yoga)'; $language['cta_one_p'] = '

    το μάθημα αυτό ενσωματώνεται στο τέλος των μαθημάτων (ha)Tha yoga, Slow flow, Όλοι σ’ 1.

    Εργαλείο για την προετοιμασία του διαλογισμού αποτελεί η Pranayama, η τεχνική ελέγχου της ζωτικής ενέργειας μέσω τεχνικών αναπνοής. Μέσω της pranayama μπορούμε να αυξήσουμε την συγκέντρωσή μας, να αποτοξινωθούμε ή να χαλαρώσουμε εξισορροπώντας το ποσοστό O2 - CO2 . Η πρακτική του διαλογισμού θέλει καθημερινή εξάσκηση, να γίνει η sadhana μας για να έχουμε αποτελέσματα διαρκείας στη νευροφυσιολογία μας. Αν αυτό δεν το κάνουμε πράξη, τουλάχιστον μπορούμε να χαλαρώσουμε (βαθιά) με τη yoga nidra, την υπναγωγική γιόγκα, μια κατάσταση συνειδητής χαλάρωσης με σταδιακή απόσυρση των αισθήσεων μέσα από λεκτική καθοδήγηση.
    * Συμβουλή: φοράμε στεγνά και ζεστά ρούχα, γιατί η θερμοκρασία πέφτει και η αίσθηση του κρύου μπορεί να παρεμποδίσει την επερχόμενη χαλάρωση.

    '; $language['cta_one_a'] = 'Εγγραφή'; //Pricing $language['Pricing_area_h1'] = 'Πίνακας Τιμών 2023-2024'; $language['Pricing_area_h2'] = 'Κάρτες Μελών'; $language['Pricing_area_h3_a'] = 'Κανονικές Τιμές'; $language['Pricing_area_h3_b'] = 'Ειδικές Τιμές'; $language['Pricing_Monthly'] = 'Μηνιαία Συνδρομη'; $language['Pricing_3Monthly'] = '3μηνιαία Συνδρομη'; $language['Pricing_6Monthly'] = '6μηνιαία Συνδρομη'; $language['Pricing_Yearly'] = 'Ετήσια Συνδρομη'; $language['Pricing_per_week'] = 'ανά εβδομάδα'; $language['Pricing_presenses'] = 'ΠΑΡΟΥΣΙΕΣ'; $language['Pricing_presense'] = 'ΠΑΡΟΥΣΙΑ'; $language['Pricing_More_Details'] = 'Για μεγαλύτερη ή μικρότερη συχνότητα, μπες'; $language['Pricing_More_Details_btn'] = 'ΕΔΩ'; $language['Pricing_More_details_h1'] = 'Παρουσίες ανα βδομάδα'; $language['Pricing_blockquote_Special_Prices'] = 'Ειδικές τιμές ισχύουν για τα διαδικτυακά μαθήματα – που μπορούν να πληρώνονται μέσω Paypal – ενώ ταυτόχρονα δικαιούνται οι: φοιτήτριες/τές, τρίτεκνοι+, κάτοχοι κάρτας αλληλεγγύης, κάτοχοι διεθνούς φοιτητικής ταυτότητας, σπουδαστές ΙΕΚ, ΣΔΕ, άνεργοι (με επίδειξη των αντίστοιχων έγκαιρων εγγράφων), συγγενείς, ζευγάρια και όσ@ έρχονται παρέα 3 ατόμων. Αν η κατάστασή σου αλλάξει, ή έρχεσαι πλέον μόν@, παύεις να δικαιούσαι έκπτωση.'; $language['Pricing_Registration_Policy_h3'] = 'Πολιτική Εγγραφών'; $language['Pricing_Registration_Policy_p_1'] = 'Οι εγγραφές γίνονται καθ\' όλη τη διάρκεια του χρόνου, όποια μέρα αποφασίσεις να ξεκινήσεις και είναι δωρεάν! Όπως δωρεάν είναι και ένα διαδικτυακό drop-in μάθημα! Για όλα τα διαδικτυακά μαθήματα ισχύουν οι <<Ειδικές Τιμές>> (βλ. παραπάνω πίνακες). Επίσης γι\' αυτά τα μαθήματα μπορείς να πληρώνεις μέσω Paypal. Η συνδρομή είναι μηνιαία, τριμηνιαία, εξαμηνιαία, ή ετήσια, αλλά και άλλου ρυθμού (1,5 μήνα ή 2μηνου πακέτου). Όποιος τρόπος σε βολεύει, χρειάζεται να προπληρώνεται με την πρώτη παρακολούθηση κάποιου μαθήματος (πλην των διαδικτυακών δοκιμαστικών μαθημάτων & όποιου άλλου μαθήματος ανακοινώνεται ότι είναι δωρεάν), ενώ μετά τη λήξη της συνδρομής ή του χρόνου του πακέτου, ανανεώνεται η συνδρομή/πακέτο που επιθυμείς, εφόσον συνεχίζεις τις παρουσίες.

    Οι συνδρομές υπολογίζονται από την πρώτη ημέρα παρακολούθησης μέχρι τη λήξη των 30, 90, 180 ή 365 ημερών αντίστοιχα.μήνα. Όσον αφορά στις 3μηνιαίες, 6μηνιαίες ή ετήσιες συνδρομές, η έκπτωση γίνεται στο 1/3, 1/6 ή 1/12 της τιμής, δηλ. στο κομμάτι που αντιστοιχεί στο μήνα. Η ετήσια συνδρομή αφορά σε ≈11μηνο διάστημα καθώς το στούντιο κλείνει για ≈1+ μήνα το καλοκαίρι. Η αναπλήρωση μαθημάτων του διαστήματος αυτού μπορεί να γίνει καθ’ όλη τη διάρκεια της 11μηνης συνδρομής. '; $language['Pricing_notes'] = 'Σημειώσεις'; $language['Pricing_notes_1'] = 'Χαμένα μαθήματα δεν αναπληρώνονται στον επόμενο μήνα της μηνιαίας συνδρομής, μετά τη λήξη της συνδρομής! Όσο ισχύει η συνδρομή, η αναπλήρωση χαμένων μαθημάτων γίνεται είτε διαδικτυακά είτε με εγγραφή τελευταίας στιγμής.'; $language['Pricing_notes_2'] = 'Αν είστε 4 τουλάχιστον άτομα που ενδιαφέρεστε να κάνετε γιόγκα, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας ξεχωριστό τμήμα στις παρακάτω εκπτωτικές τιμές! 4 ≥ άτομα = ειδικές τιμές & δυνατότητα ξεχωριστού τμήματος!'; $language['Pricing_notes_3'] = 'Αν η συνδρομή σου είναι αδιάκοπτη για ένα συνεχόμενο έτος, τότε επιβραβεύεσαι με έκπτωση 50% στην αμέσως επόμενη μηνιαία συνδρομή σου.'; $language['Pricing_notes_4'] = 'Αν για οποιονδήποτε λόγο - εκτός από έκτακτη & όχι προγραμματισμένη νοσηλεία σε νοσοκομείο* - δεν ολοκληρωθεί η συνδρομή που έχεις προπληρώσει, το ποσό που αντιστοιχεί στα υπόλοιπα μαθήματα της συνδρομής σου, δεν επιστρέφεται, ούτε παρατείνεται!
    * η νέα συμφωνημένη συνδρομή χρειάζεται να επαναπροσδιοριστεί σύμφωνα με την εκάστοτε δυνατότητα του studio σε συνδυασμό με τα κοινωνικά και εργασιακά δεδομένα που μπορεί να προκύπτουν, (π.χ. περιορισμός στον αριθμό των ατόμων λόγω κάποιας επιδημίας). Έτσι, τα χρωστούμενα μαθήματα μπορεί να εκκρεμούν για άγνωστο χρονικό διάστημα.'; $language['Pricing_blockquote_P']= 'Αν η συνδρομή σου είναι αδιάκοπτη για ένα συνεχόμενο έτος , τότε επιβραβεύεσαι με έκπτωση 50% στην αμέσως επόμενη μηνιαία συνδρομή σου. Όσον αφορά στις 3μηνιαίες ή 6μηνιαίες, ετήσιες συνδρομές, η έκπτωση γίνεται στο 1/3 ή στο 1/6, 1/12 της τιμής, δηλ. στο κομμάτι που αντιστοιχεί στο μήνα. Η ετήσια συνδρομή αφορά σε ≈11μηνο διάστημα καθώς το στούντιο κλείνει για ≈1+ μήνα το καλοκαίρι. Η αναπλήρωση μαθημάτων του διαστήματος αυτού μπορεί να γίνει καθ’ όλη τη διάρκεια της 11μηνης συνδρομής.'; $language['Pricing_notes_5'] = 'Εγγράφεσαι σε κάθε μάθημα που πρόκειται να έρθεις: α) τουλάχιστον 2 ώρες νωρίτερα για απογευματινά μαθήματα β) μέχρι τις 22:30 της προηγούμενης για τα πολύ πρωινά μαθήματα.'; $language['Pricing_Other_Packages_H3'] = 'Άλλες Τιμές'; $language['Pricing_Other_Packages_table_H1'] = 'Πακετο'; $language['Pricing_Other_Packages_table_H2'] = 'Κανονικη Τιμη'; $language['Pricing_Other_Packages_table_H3'] = 'Ειδικη Τιμη'; $language['Pricing_Other_Packages_div_1'] = '8 μαθήματα 45 μέρες'; $language['Pricing_Other_Packages_div_2'] = '10 μαθήματα σε 2 μήνες'; $language['Pricing_Other_Packages_div_3'] = 'Εβδομαδιαία συμμετοχή'; $language['Pricing_Other_Packages_sub_1'] = 'φίλ@/συγγενή μαθήτριας'; $language['Pricing_Other_Packages_div_4'] = 'Δοκιμαστικό μάθημα'; $language['Photos_H'] = 'Φωτογραφίες'; //Testimonial $language['Testimonial_area_h1'] = 'Aum Home Yoga Studio'; $language['Testimonial_area_h2'] = 'Κριτικές Πελατών'; $language['Testimonial_T1_p_desc'] = 'Νομίζω ότι καλύτερη επιλογή δεν υπάρχει, γιατί η Κυριακή επαγγελματικά είναι συνεπέστατη, λεπτομερής στις περιγραφές, με επιμονή στη λεπτομέρεια και επίβλεψη στον/ στην ασκούμενο/ασκουμένη. Οικεία και φιλική στην επικοινωνία. Η συμμετοχή μου με βοηθά σωματικά πολύ και μου έκανε να καταλάβω ότι αυτό ήταν που μου έλειπε. Να είναι καλά.'; $language['Testimonial_T1_p'] = 'Συνταξιούχος Εκπαιδευτικός'; $language['Testimonial_T1_h4'] = 'Αντωνία Νούτσου'; $language['Testimonial_T2_p_desc'] = 'Ήμουν για χρόνια μαθήτρια στο στούντιο μέχρι που μετακόμισα σε άλλη πόλη και -παρόλο που συνεχίζω την γιόγκα - μπορώ να πω πλέον, ότι μου λείπει πολύ αυτό το στούντιο!! Ήμουν πολύ τυχερή που συνάντησα την Κυριακή και μου δόθηκε η ευκαιρία να γνωρίσω την γιόγκα μέσα από την υπέροχη διδασκαλία της, καθώς ασχολείται με τον καθένα ξεχωριστά και τις ανάγκες του, χωρίς υπερβολές και με αποτέλεσμα, σε κάνει να νοιώθεις πολύ άνετα και περιμένεις ποτέ θα ξαναπάς στο επόμενο μάθημα. Το στούντιο είναι φιλόξενο, ζεστό και φτιαγμένο με αγάπη που σε εμπνέει να εξασκήσεις την πρακτική της yoga! Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα.'; $language['Testimonial_T2_p'] = 'Ιδιωτική υπάλληλος'; $language['Testimonial_T2_h4'] = 'Έβελυν Λέινα'; $language['Testimonial_T3_p_desc'] = 'Μετά από τα 45 έτη ζωής, διαπίστωνα ολοένα και περισσότερο ότι η ευλυγισία μου περιοριζόταν, ενώ ταυτόχρονα άρχισα να έχω και κάποια ενόχληση στο ισχίο μου και λιγότερη μυϊκή δύναμη. Καθώς δεν είχα προηγούμενη εμπειρία με άσκηση, το 2018 ξεκίνησα γιόγκα στο studio της Κυριακής και ήδη από τον πρώτο μήνα άρχισα να βλέπω βελτίωση και έτσι πολύ γρήγορα ανέκτησα πολλές χαμένες δυνατότητες. Συνεχίζω μέχρι & σήμερα και νιώθω υπέροχα καθώς κάνοντας γιόγκα με την Κυριακή γνώρισα καλύτερα το σώμα μου, τα αδύνατα και τα δυνατά μου σημεία. Πέραν αυτών, το περιβάλλον είναι πολύ φιλικό και ο χώρος προωθεί τη χαλάρωση. Συνιστώ ανεπιφύλακτα το studio Aum home yoga για όλες τις ηλικίες!'; $language['Testimonial_T3_p'] = 'Ιδιωτική υπάλληλος σε διαφημιστική'; $language['Testimonial_T3_h4'] = 'Τούλα Ακριτίδου'; $language['Testimonial_T4_p_desc'] = 'I tried a free outdoors lesson and then enrolled. I have tried yoga in other parts of the world where I have lived and I found Kyriaki’s lesson to have the right approach and atmosphere! I highly recommend Aum Home Yoga for students of all levels! I'm greatful for meeting Kyriaki and Aum Home Yoga :)'; $language['Testimonial_T4_p'] = 'Corporate employee'; $language['Testimonial_T4_h4'] = 'Omri Danzi'; $language['Testimonial_T5_p_desc'] = 'Πριν από μερικά χρόνια αποφάσισα να δοκιμάσω τα μαθήματα yoga στο Aum Home Yoga studio και αναλογιζόμενη σήμερα αυτή την επιλογή, χαίρομαι ιδιαιτέρως για αυτή την απόφαση. Ο χώρος είναι cozy, με πολλά diy στοιχεία που προδίδουν ευθύς εξαρχής τη φύση της δασκάλας, αλλά κυρίως το πνεύμα των μαθημάτων που λαμβάνουν χώρα εκεί. Τα sessions αυτά καθαυτά είναι που κάνουν τη διαφορά. Η αστείρευτη ενέργεια και διάθεση εξέλιξης της instructor δημιουργούν μια ποικιλία μαθημάτων που δε σε αφήνουν ποτέ να βαρεθείς, το αντίθετο σου προσφέρουν τη δυνατότητα μιας συνεχούς εξερεύνησης, από yoga synergy, σε hatha yoga, slow flow και σε ό,τι άλλο μπορεί να εξελιχθεί ένα all in one μάθημα. Η δυνατότητα των online μαθημάτων προσμετράται αδιαμφισβήτητα στα θετικά, καθώς, πέρα από ότι μας βοήθησε να αντέξουμε την περίοδο του κορωνοϊου, βοηθάει να κάνεις keep up από όπου και να βρίσκεσαι. Τέλος δε γίνεται να μην αναφερθώ στο φανταστικό κλίμα που επικρατεί στα μαθήματα, καθώς είναι ιδιαίτερα σημαντικό και καλλιεργείται επιμελώς τόσο από τους συμμετέχοντες όσο και από την δασκάλα. Ανυπομονώ για τη νέα yogική χρονιά και ό,τι αυτή επιφυλάσσει. '; $language['Testimonial_T5_p'] = 'IT Business Consultant'; $language['Testimonial_T5_h4'] = 'Μαρία Στέκα'; $language['Testimonial_T6_p_desc'] = 'Πάω για yoga στο studio σταθερά από το 2019 (και εν μέσω καραντίνας διαδικτυακά) και είμαι πολύ ευχαριστημένη. Έχοντας χρόνια να ασχοληθώ με το σώμα μου και να γυμναστώ, και με προβλήματα στον αυχνένα και τα γόνατα, με τη βοήθεια της Κυριακής - και πάντα ακολουθώντας τις αυστηρές οδηγίες της - είδα πολύ μεγάλη διαφορά στο σώμα μου αλλά και στην ψυχολογία μου! Συνέχισα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου μέχρι τον 8ο μήνα το πρόγραμμα yoga synergy χωρίς να έχω κανένα πρόβλημα. Η Κυριακή είναι πολύ αυθεντικός άνθρωπος και το studio είναι πολύ ζεστός και όμορφος χώρος.'; $language['Testimonial_T6_p'] = 'Μηχανικός Γεωπληροφορικής'; $language['Testimonial_T6_h4'] = 'Ναταλία Βερδέ'; $language['Testimonial_T7_p_desc'] = 'Νιώθω πολύ ευγνώμων που γνώρισα καλύτερα και ουσιαστικά τον δρόμο της γιόγκα στο aumhomeyoga. Η Κυριακή είναι μια πολύ χαρισματική δασκάλα που καθοδηγεί πάντα με ασφάλεια και αγάπη. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!'; $language['Testimonial_T7_p'] = 'Φιλόλογος'; $language['Testimonial_T7_h4'] = 'Ξένια Δέλλιου'; $language['Testimonial_T8_p_desc'] = 'Υπέροχη Δασκάλα! Κάθε μάθημα και μια εμπειρία! Δίνει στον καθέναν την ανάλογη προσοχή και γνώση. Δεν είναι απλά ένα μάθημα yoga, αλλά μία εσωτερική αναζήτηση των δυνατοτήτων μας.'; $language['Testimonial_T8_p'] = 'Μηχανικός H/Y'; $language['Testimonial_T8_h4'] = 'Θρασύβουλος Φραντζής'; $language['Testimonial_T9_p_desc'] = 'Όντας φανατική του στούντιο εδώ και τρία χρόνια, έχω να πω ότι είναι μια από τις πιο ευχάριστες συνήθειες που προσπαθώ να διατηρώ στη ζωή μου. Το πρόγραμμα ασκήσεων της Κυριακής, το οποίο συνεχώς αλλάζει και ποτέ δε βαριέσαι, με βοηθά στο να χαλαρώσω αλλά και να ενδυναμώσω το σώμα και το νου με τα από μια μέρα καθιστικής ζωής στο γραφείο. Αν κάποιος θέλει να γνωρίσει τον κόσμο της γιόγκα δε θα μπορούσε να έχει καλύτερη οδηγό. Πάντα εκεί για να σε βοηθήσει αλλά και να σε προστατέψει από οποιονδήποτε τραυματισμό, οι οδηγίες της είναι πάντα διαφωτιστικές, σου δίνει το χώρο και το χρόνο να εξερευνήσεις το σώμα σου και να επεκτείνεις τις δυνατότητές του. Η Κυριακή είναι ένας άνθρωπος που σέβεται τη γιόγκα ως ολιστική πρακτική που δεν είναι μόνο γυμναστική, αλλά τρόπος ζωής. Προσφέρει προσωπική προσέγγιση σε όλα τα άτομα που συμμετέχουν και το καθένα ακολουθεί μέχρι εκεί που θέλει και μπορεί τη συγκεκριμένη στιγμή. Με αυτό τον τρόπο τα μαθήματα περιλαμβάνουν όλα τα επίπεδα χωρίς να νιώθεις ότι κάτι είναι πολύ εύκολο ή δύσκολο για σένα.'; $language['Testimonial_T9_p'] = ''; $language['Testimonial_T9_h4'] = 'Μυρτώ Γ.'; $language['Testimonial_T10_p_desc'] = 'Η Κυριακή είναι μια υπέροχη δασκάλα που φροντίζει να δίνει σε κάθε μαθητή ή μαθήτρια την εξατομικευμένη προσοχή που χρειάζονται ανάλογα τις ιδιαίτερες ανάγκες τους. Προσωπικά, με βοήθησε πολύ να διαχειριστώ το αυξημένο άγχος που είχα κατά το διδακτορικό μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.'; $language['Testimonial_T10_p'] = ''; $language['Testimonial_T10_h4'] = 'Αλέξανδρος Π.'; //Home Blog $language['home_blog_h1'] = 'Κάποια άρθρα μου'; $language['home_blog_p'] = 'Διάφορες σκέψεις και συμβουλές γραμμένες με αγάπη και περισυλλογή...'; //Schedule $language['PAGE_TITLE_SCHEDULE'] = 'Aum Home Yoga | ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ'; //$language['PAGE_DESCR'] = 'Η καλύτερη σχέση ποιότητας-τιμής στα πλακάκια, είδη υγιεινής, έπιπλα και εξοπλισμό μπάνιου με τα πιο αξιόπιστα brands της αγοράς σε Χαλκιδική και Θεσσαλονίκη'; $language['PAGE_DESCR_SCHEDULE'] = 'Στο studio Aum Home Yoga, στο σπίτι του Aum, διδάσκεται hatha yoga με σεβασμό & ευελιξία προς όλους τους μαθητές ανεξαιρέτως ηλικίας και ευκολίας του σώματος'; $language['Schedule_banner_schedule'] = 'Πρόγραμμα'; $language['Schedule_banner_home'] = 'Αρχική'; $language['Schedule_area_h1'] = 'Πρόγραμμα yoga διά ζώσης* ή διαδικτυακά'; $language['Schedule_area_h4'] = 'Γενικές οδηγίες πριν την έλευσή σας'; $language['Schedule_area_list'] = '
  • Στο πρόγραμμα Ιουλίου μπορεί να υπάρξει αλλαγή, γι\' αυτό επικοινώνησε με το στούντιο για επιβεβαίωση πριν έρθεις για πρώτη φορά!
  • Για όλα τα μαθήματα χρειάζεται να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 ώρες από το τελευταίο κανονικό γεύμα για να έχεις χρόνο να χωνέψεις. Παραδοσιακά η yoga ασκείται με άδειο στομάχι και έντερο, πράγμα όχι πολύ δύσκολο να γίνει τρόπος ζωής, αν προσέχουμε τον εαυτό μας, τις ώρες που τρώμε, τί τρώμε, πώς τρώμε κτλ.
  • Τουλάχιστον πριν από το μάθημα, αν όχι πάντα, αποφεύγεις την κατανάλωση αλκοόλ ή καφεΐνης, γιατί ο οργανισμός θα είναι τοξινωμένος και η άσκηση της yoga θα ακυρώνεται. Είναι μοναδική ευκαιρία, όταν η γιόγκα γίνει μέρος της ζωής σου, να παρατηρήσεις τον εαυτό και τον προγραμματισμό σου. Παράλληλος στόχος της γιόγκα είναι η αναγνώριση και σταδιακά η αποδέσμευση από τα καθημερινά δεκανίκια, π.χ. τις ουσίες (πέραν των φυσικά απαραίτητων) που ίσως χρειάζεσαι για να βγάλεις τη μέρα.
  • Προσπαθείς να είσαι πάντα καθαρ@, [σανσκρ. saucha, η πρώτη συνήθεια-αρετή των niyamas, προκειμένου να αναπτυχθεί η αυτοπειθαρχία και ο σεβασμός προς τ@ς άλλ@ς και σταδιακά η εσωτερικότητα]. Επίσης, αποφεύγεις τα έντονα αρώματα, γιατί αιχμαλωτίζουν την προσοχή.
  • Τα μαθήματα ξεκινούν ακριβώς στην αναγραφόμενη ώρα, οπότε πρέπει να είσαι ήδη καθισμέν@ στο στρωματάκι σου την αντίστοιχη ώρα (έλευση στο μάθημα 5-10′ νωρίτερα, διαδικτυακή σύνδεση 2′ νωρίτερα). Αν έρθεις αργοπορημέν@ και συμπέσεις στο τελετουργικό της έναρξης, μπες με ησυχία και μείνε/ κάθισε έξω από την αίθουσα της γιόγκα, μέχρι να τελειώσει το “Aum”.
  • Αν χρειαστεί να απουσιάσεις από ένα μάθημα που έχεις εγγραφεί, ειδοποιείς εγκαίρως με μήνυμα (π.χ. αν το μάθημα είναι πρωινό, μήνυμα μέχρι τις 22:30 της προηγούμενης μέρας), για να υπάρχει χρονικό περιθώριο απελευθέρωσης της θέσης, αλλαγής ή ακύρωσης του μαθήματος.
  • Σε τάξεις με πληρότητα, μπαίνεις σε λίστα αναμονής.
    • '; $language['schedule_Monday'] = 'Δευτέρα'; $language['schedule_Tuesday'] = 'Τρίτη'; $language['schedule_Wednesday'] = 'Τετάρτη'; $language['schedule_Thursday'] = 'Πέμπτη'; $language['schedule_Friday'] = 'Παρασκευή'; $language['schedule_Saturday'] = 'Σάββατο'; $language['schedule_Sunday'] = 'Κυριακή'; //Contact $language['PAGE_TITLE_CONTACT'] = 'Aum Home Yoga | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ'; //$language['PAGE_DESCR'] = 'Η καλύτερη σχέση ποιότητας-τιμής στα πλακάκια, είδη υγιεινής, έπιπλα και εξοπλισμό μπάνιου με τα πιο αξιόπιστα brands της αγοράς σε Χαλκιδική και Θεσσαλονίκη'; $language['PAGE_DESCR_CONTACT'] = 'Στο studio Aum Home Yoga, στο σπίτι του Aum, διδάσκεται hatha yoga με σεβασμό & ευελιξία προς όλους τους μαθητές ανεξαιρέτως ηλικίας και ευκολίας του σώματος'; $language['Contact_banner_contact'] = 'Επικοινωνία'; $language['Contact_banner_home'] = 'Αρχική'; $language['Contact_details_addr'] = 'Βασ. Όλγας 163, Θεσσαλονίκη'; $language['Contact_details_country'] = '546 45, ΕΛΛΑΔΑ'; $language['Contact_details_working_hours'] = 'Δευτέρα εώς Παρασκευή (9:00 - 17:00)'; $language['Contact_details_email_details'] = 'Στείλτε μας το ερωτημά σας!'; $language['Contact_send_message'] = 'Αποστολή'; //Footer $language['footer_about_us'] = 'Λίγα λόγια για το studio'; $language['footer_about_us_p'] = 'Μια διαρκής αναζήτηση της ισορροπίας σε όλων των επιπέδων και ηλικιών μαθήτριες/ές που γίνεται αυτόματα και ασυνείδητα. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ευδιαθεσία και για τα δύο μέρη, καθώς συμμετέχουμε όλοι στην δημιουργία του μαθήματος, κάνοντάς το καθένα μια εμπειρία αξιοσημείωτη.'; $language['footer_newsletter_text'] = 'Στέλνουμε μόνο ό,τι συμφέρει να το παρακολουθήσεις και ΟΧΙ spam'; //Blog $language['blog_k_name'] = 'Κυριακή Κυριακίδου'; $language['blog_k_desc'] = 'Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα hatha yoga 200hr από το 2013, στο Rishikesh της Ινδίας, με δάσκαλο τον Surinder Singh, αγαπητό Iyengar δάσκαλο στην Ινδία, ενώ από το 2021 είμαι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga Synergy Level 2 με δασκάλους τους διάσημους ιδρυτές της σχολής, Simon Borg-Olivier & Bianca Machliss. Η μέθοδος Yoga Synergy είναι η πιο ασφαλής και προσιτή ashtanga hatha yoga που έχω δοκιμάσει, δει και εφαρμόσει για τους σύγχρονους ανθρώπους. Μαθήτευσα στην Kriya Yoga (2011-2016), με δασκάλους τους Swami Shankarananda Giri & Per H. Wibe, ενώ 2016-2022 εξασκούσα την Vipassana στον κλάδο του Theravada Βουδισμού με δάσκαλο τον Phra Ajahn Ofer Adi. Έχω πάρει μέρος στην διοργάνωση-συμμετοχή της International Yoga Day 2016, 2017 στη Θεσσαλονίκη. Προκαταρκτική εκπαίδευση στην Somatic Experiencing (άνοιξη 2021), ενώ από το 2021 σπουδάζω ομοιοπαθητική στο Allen’s College of Homoeopathy, Αγγλία, Ινδία.'; // ** END ** // $language['Menu_UP_Company'] = 'Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ'; $language['Menu_UP_Company'] = 'Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ'; $language['Menu_UP_Products'] = 'ΠΡΟΙΟΝΤΑ'; $language['Menu_Left_Home'] = 'ΑΡΧΙΚΗ'; $language['Menu_Left_Products'] = 'ΠΡΟΙΟΝΤΑ'; $language['Menu_Left_Categories'] = 'ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ'; $language['Menu_Left_Floor'] = 'ΔΑΠΕΔΟ'; $language['Menu_Left_Indoor'] = 'ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ'; $language['Menu_Left_Outdoor'] = 'ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ'; $language['Menu_Left_Slim'] = 'ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ'; $language['Menu_Left_Pool'] = 'ΠΙΣΙΝΕΣ'; $language['Menu_Left_Bathroom'] = 'ΜΠΑΝΙΟ'; $language['Menu_Left_Tiles'] = 'ΠΛΑΚΑΚΙΑ ΜΠΑΝΙΟΥ'; $language['Menu_Left_Sanitary'] = 'ΕΙΔΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ'; $language['Menu_Left_Cabins'] = 'ΚΑΜΠΙΝΕΣ'; $language['Menu_Left_Showers'] = 'ΣΤΗΛΕΣ ΝΤΟΥΖ-ΥΔΡΟΜΑΣΑΖ'; $language['Menu_Left_Washbasins'] = 'ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ'; $language['Menu_Left_Furnishings'] = 'ΕΠΙΠΛΑ ΜΠΑΝΙΟΥ'; $language['Menu_Left_Furniture'] = 'ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΜΠΑΝΙΟΥ'; $language['Menu_Left_Bath_Basins'] = 'ΛΕΚΑΝΕΣ ΜΠΑΝΙΟΥ'; $language['Menu_Left_Bath_Washbasins'] = 'ΝΙΠΤΗΡΕΣ ΜΠΑΝΙΟΥ'; $language['Menu_Left_Bathtubs'] = 'ΜΠΑΝΙΕΡΕΣ'; $language['Menu_Left_Accessories'] = 'ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΜΠΑΝΙΟΥ'; $language['Menu_Left_Mirrors'] = 'ΚΑΘΡΕΦΤΕΣ'; $language['Menu_Left_Radiators'] = 'ΚΑΛΟΡΙΦΕΡ'; $language['Menu_Left_Cement'] = 'ΠΑΤΗΤΗ ΤΣΙΜΕΝΤΟΚΟΝΙΑ'; $language['Menu_Left_Lightining'] = 'ΦΩΤΙΣΜΟΣ'; $language['Menu_Left_Decorative'] = 'ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΑ ΥΛΙΚΑ'; $language['Menu_Left_Company'] = 'Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ'; $language['Menu_Left_News'] = 'ΝΕΑ'; $language['Menu_Left_Partners'] = 'ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ'; $language['Menu_Left_Showroom'] = 'SHOWROOM'; $language['Menu_Left_Private'] = 'PRIVATE AREA'; $language['Menu_Left_Projects'] = 'ΕΡΓΑ'; $language['Meta_Partners'] = 'Συνεργάτες'; $language['Meta_News'] = 'Νέα'; $language['Meta_Search'] = 'Αποτελέσματα Αναζήτησης'; $language['Categories_Dapedo'] = 'ΔΑΠΕΔΟ'; $language['Categories_Mpanio'] = 'ΜΠΑΝΙΟ'; $language['Categories_Cement'] = 'ΠΑΤΗΤΗ ΤΣΙΜΕΝΤΟΚΟΝΙΑ'; $language['Categories_Fwtismos'] = 'ΦΩΤΙΣΜΟΣ'; $language['Categories_Decorative'] = 'ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΑ ΥΛΙΚΑ'; $language['Categories_Filter1'] = 'Εμφάνιση Όλων'; $language['Header_Visit'] = 'ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΜΑΣ'; $language['Header_Wait'] = 'ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ'; $language['Header_Wait_2'] = 'ΕΚΘΕΣΙΑΚΟΣ ΧΩΡΟΣ'; $language['Header_Contact'] = 'ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ'; $language['Header_Guide'] = 'ΟΔΗΓΙΕΣ'; $language['Header_Form'] = 'ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ'; $language['Header_Search'] = 'ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ'; $language['Header_Search_txt'] = 'Αναζητήστε την πληροφορία που σας ενδιαφέρει'; $language['Index_Title'] = 'Είδη Υγιεινής'; $language['Index_Subtitle'] = 'Ανακαλύψτε ονειρεμένα σχέδια'; $language['Product_Interest'] = 'Εκδήλωση Ενδιαφέροντος'; $language['Product_PDF'] = 'Εμφάνιση Καταλόγου'; $language['Form_Title'] = 'Φόρμα Επικοινωνίας'; $language['Form_Name'] = 'Ονοματεπώνυμο'; $language['Form_Name_msg'] = 'Παρακαλώ εισάγετε το Ονοματεπώνυμο σας.'; $language['Form_Email'] = 'Email'; $language['Form_Email_msg'] = 'Παρακαλώ εισάγετε το Email σας.'; $language['Form_Tel'] = 'Τηλέφωνο'; $language['Form_Msg'] = 'Μήνυμα'; $language['Form_Msg_msg'] = 'Παρακαλώ εισάγετε το Μήνυμα σας.'; $language['Form_Fields'] = 'Υποχρεωτικά πεδία'; $language['Form_Checkbox'] = 'Με την υποβολή της φόρμας αποδέχομαι την Πολιτική Απορρήτου'; $language['Form_Checkbox_Warning'] = 'Παρακαλώ αποδεχτείτε την Πολιτική Απορρήτου.'; $language['Form_Send'] = 'Αποστολή'; $language['Contact_P1'] = 'Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε από κοντά και να σας παρουσιάσουμε τις προτάσεις μας.'; $language['Contact_P2'] = 'Μπορείτε να κανονίσετε μια συνάντηση μαζί μας ή να μας ρωτήσετε οποιαδήποτε απορία καλώντας στο'; $language['Contact_P3'] = 'ή στέλνοντας mail στο'; $language['Contact_P5'] = 'Επίσκεψη στο κατάστημα στη Θεσσαλονίκη μόνο κατόπιν ραντεβού (τηλ. επικοινωνίας 2310-023101).'; $language['Contact_H2'] = 'Επισκεφθείτε τον χώρο μας'; $language['Contact_H5'] = 'Διεύθυνση'; $language['Contact_Span'] = 'Ωράριο Λειτουργίας'; $language['Contact_Span2'] = 'Οδηγίες'; $language['Contact_P4'] = 'Εναλλακτικά, μπορείτε να συμπληρώσετε το αίτημα σας στη φόρμα που ακολουθεί και ένας εκπρόσωπος μας θα έρθει σε επικοινωνία μαζί σας το συντομότερο δυνατό.'; $language['Contact_H2_2'] = 'Νέος εκθεσιακός χώρος'; $language['Login_Title'] = 'Σύνδεση'; $language['Login_Subtitle'] = 'Εισάγετε τα στοιχεία σύνδεσης σας.'; $language['Login_Username'] = 'Username'; $language['Login_Password'] = 'Κωδικός πρόσβασης'; $language['Login_Button'] = 'Υποβολή'; ?>